Всем салюты))
Вчера ездили в гости к моей приятельнице-познакомились с ней в роддоме, они живут в своем домике-куры-грядки и тп)у нее закрылся магазин одежды и она устроила распродажу остатков)) в общем мы купили Янке платье на выпускной, и мне два кустюма)))) ну а чо, а мать или где????? Девки, еле влезла в 54 из за брюха. Не все платья были хорошо. В общем Яне красное-коралловое с атласными рукавами-короткими. А мне фиолетовое футляр с пинжаком и черный сарафан с бежевым кардиганом. И к черному сарафану я еще взяла болеро-очень нарядно( ни разу у меня болера не было. Попробую фоты выложить попожжа. Убежала на педикюр) всем цулук!!!!

Диан ты умница!!!
Всё правильно делаешь. Диетиться может пока и рановато, окрепнуть нужно, ходьба и преодоление себя, это тоже стресс. так что всё пучком. Я тут подумала , а можно святых попросить помочь. Я раньше за всех просила, за себя не могла, потом дуре-мне пояснили, что это гордыня, можно и нужно просить о себе, и неправильно этого стеснятся.
Ну а потом организм он хитрый, он сам начнёт тебя толкать к полезным продуктам. Например не захочется что-то лишнего съесть, чтобы идти было легче.  Ну а на счёт сладкого, я диабетиком стала сладкое не ем, чтобы не пить лекарства, но хорошего в этом мало. Туплю как паровоз. Соображаю медленнее.  Да и вообще я так решила для себя, есть нужно всё, абсолютно, просто по чуть-чуть и часто) Я и сала схватить могу , потому как когда худела(кстати тогда и заработала себе диабет из-за поджелудочной), потом два года училась нормально есть. От всего были жирного приступы были до скорой с поджелудочной. А органону нужно было и масло, и сыр, и молоко, потому как и волосы лезли, и ногти толком не росли даже. Так что есть нужно всё, просто не больше 100-200 грамм за раз, и сыр например лучше без хлеба. А сливочное масло обязательно для сердца, особенно на хлеб, т.е. в натуральном виде. Блин опять разумничалась, ты наверняка и без меня всё прекрасно знаешь. А велик вообще вещь!!!!!!
Я просто ездить не умею на двух колёсном, а на трёхколёсном, как-то не возрасту))))
Но когда Даньке велик брали, я себе присмотрела, правда вес нужно сбросить немного, он на 110 расчитан. Так что не переживай, бум вместе народ веселить [взломанный сайт]

я в последний раз на велике гоняла лет 7 назад))

не,это уже не для меня,дисплазия даёт о себе знать,левое бедро уже не могу вверх двигать,больно очень,я уже даже на домашнем велике-тренажёре не занимаюсь-5 минут и уже боль,что несусь за волшебными таблетками((
а так велик-да.помню ,7 лет назад,когда у мужа в деревне как я гоняла.и ведь не падала же))