Вот и пришло лето,дождались 
не все(в частности я) встретили его с тем весом,что планировали,но тем не менее,не унываем и продолжаем разговор!
ну и увидеть нам такую красоту в реале!
Отредактировано Paradies (2014-06-05 18:09:04)
Пляжный сезон)
Сообщений 501 страница 510 из 727
Поделиться12014-06-05 16:37:02
- АвторитетША!
- Откуда: европа
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1295
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 дней 7 часов - Последний визит:
2016-03-29 20:49:27
Поделиться5012015-04-27 22:43:48
- АвторитетША!
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1100
- Уважение: [+23/-0]
- Позитив: [+17/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 48 [1976-02-10]
- Провел на форуме:
10 дней 6 часов - Последний визит:
2016-07-07 22:11:52
На работе я ем последний раз в 15,00 Больше нам не положено,просто времени нет,так что домой прихожу голодная и злая. Это не оправдание конечно,надо просто не жрать,кефир максимум,вес вниз и побежит.Вот сейчас с работы пришла,вам пишу и начинаю понимать что сегодня я жрать не буду,где то в холодильнике йогурт заволялся,его и съем 
Надо наверно дневник рукописный завести,он дисциплинирует.
Поделиться5022015-04-28 00:23:00
- АвторитетША!
- Откуда: Московская область
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1531
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-09-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
2016-05-24 03:50:49
Марин, держись!!!!) я с тобой))
Тоже кефирюсь вечером
Поделиться5032015-04-28 00:37:01
- АвторитетША!
- Откуда: Московская область
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1531
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-09-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
2016-05-24 03:50:49
Наташ, ну я каши то не ведро же съем за день.
А ты на рисе разгрузки делала когда нибудь??? Многим помогает. Без соли сварить рис можно немного изюма и есть весь день с большим количеством воды и чая.
Поделиться5042015-04-28 18:01:00
- АвторитетША!
- Откуда: европа
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1295
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 дней 7 часов - Последний визит:
2016-03-29 20:49:27
Марин,в 15-рановато конечно.я вообще не представляю как работающим можно всё успевать и мочь? народ крутится,но как подумаю,выйди я сейчас на целый день,ни уборки,ни готовки.
Юль,а сколько риса? кстати,кто в курсе как считаются калории риса и прочих групп? вот варишь,калорийность сухих круп стоит,а когда сварилась крупа.как тогда?
Поделиться5052015-04-28 23:56:25
- АвторитетША!
- Откуда: Московская область
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1531
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-09-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
2016-05-24 03:50:49
Привет. Наташ, наверное по сухому компоненту считать. Надо погуглить.
На рисе моя знакомая сидела по принципу-сколько влезет)) его реально много не съесть
Сегодня салат сделала из кальмаров)) держусь, чтоб не нажраться на ночь. Жду очень когда уйдет восьмерка) надеюсь со дня на день.
Отредактировано Карбофос (2015-04-28 23:57:02)
Поделиться5062015-04-29 00:26:57
- АвторитетША!
- Откуда: европа
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1295
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 дней 7 часов - Последний визит:
2016-03-29 20:49:27
Карбофос написал(а):
держусь, чтоб не нажраться на ночь.
надо раньше ложиться спать))
чем заправляла салат?
Юль,я вот гуглила,но разную инфу находила,где написано,что варёной крупы половину от сухого веса считать,а потом я сварила,съела предположим 100 г из кастрюли,а сколько это было в сухом виде? чёт туплю я(
Отредактировано Paradies (2015-04-29 00:28:30)
Поделиться5072015-04-30 00:38:56
- АвторитетША!
- Откуда: Московская область
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1531
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-09-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
2016-05-24 03:50:49
Наташ, салат мазала маложирным майонезом35%
совсем чуть чуть)ем на обед-еще на завтра осталось
вечером не ем строго-голодно ужасно,никак не пиивыкну.сегодня на маникюр сходила и челку подкромсала)завтра на дачу едем
а зачем ты морочишься про крупу??вряд ли ты рисом переберешь каллораж
спать раньше не выходит-Аня приваливается днем и вечером ложится около 12)
Отредактировано Карбофос (2015-04-30 00:46:45)
Поделиться5082015-04-30 17:38:34
- АвторитетША!
- Откуда: европа
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1295
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 дней 7 часов - Последний визит:
2016-03-29 20:49:27
Юль,привет! маникюр-это хорошо,а я не хожу,ногти ломаются постоянно,так сама трохи делаю.Аню днём не пускать спать 
или не пройдёт?мы завтра мясо грилить будем,так что день обещает быть идеально-системным) как с погодкой у вас? на дачу надолго? я на кортизоне 10 дней,так что взвешиваться по окнчанию приёма буду,чтобы только один раз расстроиться))а не каждывй день
Поделиться5092015-05-01 01:16:30
- АвторитетША!
- Откуда: Московская область
- Зарегистрирован: 2010-11-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1531
- Уважение: [+18/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 51 [1973-09-14]
- Провел на форуме:
12 дней 21 час - Последний визит:
2016-05-24 03:50:49
Наташ) вот сегодня уснула мелочь в шесть) и на ночь похоже.
Не пойми что с режимом.
У нас пасмурнеет(((вчера солнце было. А сегодня 16 градусов было. На ночь даже не будем включать отопление.
Я проводила 80)) уррра
Поделиться5102015-05-03 13:02:43
- АвторитетША!
- Откуда: европа
- Зарегистрирован: 2010-11-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1295
- Уважение: [+28/-0]
- Позитив: [+20/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
9 дней 7 часов - Последний визит:
2016-03-29 20:49:27
Юля,вот это ты молодцом!!! для меня пример! я всё пыжусь-пыжусь,а воз и ныне там( сейчас вот ещё кротизончика поела и вуаля-плюс3,3 кг,чтоб их! но сегодня уже закончила,так что как ты писала раньше про мочало? начинай сначала? вот и я так. как вам там на даче? у нас сегодня и завтра дождь и 14 плюса,а во вторни к уже плюс 27 
теперь,имея сердечника,не нравятся мне такие резкие перепады.
