Сколько мы сжигаем калорий.

Поделиться12010-11-23 00:55:24

Автор: Таю
Администратор
Откуда: Раша
Зарегистрирован: 2010-11-10
Приглашений: 0
Сообщений: 1696
Уважение: [+42/-0]
Позитив: [+92/-0]
Пол: Женский
Возраст: 51 [1973-02-09]
Провел на форуме:
11 дней 13 часов
Последний визит:
2015-09-28 05:44:37

Активность — расх. ккал/мин.
Аэробика — 6,5
Бадминтон — 5,8
Баскетбол — 6
Боулинг — 4,5
Бег трусцой (8,8 км/час) — 8
Бег (16 км/час) — 17,6
Волейбол — 5,8
Гребля медленная — 5
Дзюдо — 4
Езда на велосипеде (16 км/час) — 6,6
Катание на коньках — 4
Катание на роликах — 5,2
Подъём по лестнице/степ — 9
Медленное плавание кролем — 8,5
Медленное плавание брассом — 7
Настольный теннис — 6
Большой теннис — 7
Медленные танцы — 4,5
Быстрые танцы — 9
Тренировка с отягощением — 4,6
Футбол (нападающий) — 5,5
Ходьба (3,8 км/час) — 5
Ходьба (7,2 км/час) — 7
Ходьба в гору (уклон 15%, 3,8 км/час) — 6,7
Хоккей — 5,5

Примечание: расход ккал рассчитан на человека весом 67 кг. Если ваш вес меньше, сгорает меньше калорий, если больше — то больше.

0

Поделиться22010-11-23 00:56:05

Автор: Таю
Администратор
Откуда: Раша
Зарегистрирован: 2010-11-10
Приглашений: 0
Сообщений: 1696
Уважение: [+42/-0]
Позитив: [+92/-0]
Пол: Женский
Возраст: 51 [1973-02-09]
Провел на форуме:
11 дней 13 часов
Последний визит:
2015-09-28 05:44:37

Ещё некоторые сведенья:

Сон лёжа, отдых - 65 - 77 к/кал

Чтение, просмотр тв - 90 - 100 к/кал

Шитьё - вязание - 95 - 110 к/кал

Мытьё посуды - 130 - 144 к/кал

Вытирание пыли, подметание полов - 167 - 180 к/кал

Стирка вручную - 200 - 270 к/кал

0

Поделиться32010-11-23 14:44:12

Автор: Карбофос
АвторитетША!
Откуда: Московская область
Зарегистрирован: 2010-11-10
Приглашений: 0
Сообщений: 1531
Уважение: [+18/-0]
Позитив: [+0/-0]
Пол: Женский
Возраст: 51 [1973-09-14]
Провел на форуме:
12 дней 21 час
Последний визит:
2016-05-24 03:50:49

:crazyfun:
Сколько калорий сжигает секс у женщин.
Раздевание:

- с его согласием - 12 ккал

- без его согласия - 187 ккал

Снятие нижнего белья:

- обеими руками - 8 ккал

- одной рукой - 12 ккал

- одной рукой плюс пощечина - 37 ккал

- ртом - 85 ккал

Натягивание кондома:

- при эрекции - 6 ккал

- без оной - 315 ккал

Прелюдия:

- поиск пениса - 3 ккал

- поиск G-точки - 10000 ккал

Поза "69":

- лёжа - 8 ккал

- стоя - 712 ккал

Оргазм:

- настоящий - 112 ккал

- имитированный - 513 ккал

После оргазма:

- остаться в постели - 12 ккал

- убежать - 36 ккал

- выяснить, почему убежал он - 816 ккал

Одевание:

- спокойно - 32 ккал

- торопясь на последний автобус - 98 ккал

- когда его жена звонит в дверь - 1218 ккал.

0

Поделиться42010-11-23 15:12:46

Автор: Таю
Администратор
Откуда: Раша
Зарегистрирован: 2010-11-10
Приглашений: 0
Сообщений: 1696
Уважение: [+42/-0]
Позитив: [+92/-0]
Пол: Женский
Возраст: 51 [1973-02-09]
Провел на форуме:
11 дней 13 часов
Последний визит:
2015-09-28 05:44:37

пора переходить на женщин и день и ночь искать у них точку G

0

Поделиться52010-11-23 15:51:33

Автор: Svoboda
Администратор
Откуда: наша Казаша
Зарегистрирован: 2010-11-09
Приглашений: 0
Сообщений: 1009
Уважение: [+28/-0]
Позитив: [+16/-0]
Пол: Женский
Возраст: 60 [1964-05-18]
Провел на форуме:
9 дней 21 час
Последний визит:
2012-07-07 03:47:26

И так! беру на вооружение!
Стираю вручную
Надеваю кондом без эрекции
Ищу точку ДЖи-неважно у кого)) хоть у себя))
Изображаю оргазм
Одеваюсь при звонке его жены в дверь

Вот он-рецепт моей стройности!