Свободные мысли

Объявление

Для гостей! Для прочтения особо активных тем требуется регистрация!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Свободные мысли » наши беседки » БЕСЕДКА Ольги


БЕСЕДКА Ольги

Сообщений 1 страница 10 из 214

1

Я буду вторая после Свободы :jumping:

0

2

во! урря! Оль! я или запуталась или подзабыла....ты по какой системе худеешь? или лично по своей? смотрю,темпы у тебя хорошие!

0

3

По своей, Натуль, по своей....3-х разовое питание (обязательное) и 2 перекуса, правда вечером стараюсь ничего не кушать, пью только кефир. Но....бывают и у меня сдвиги по фазе, но ограничиваю порции или хруктами закусиваю...

0

4

Пока меня все устраивает, даже можно сказать нравиться. Я утром обязательно завтракаю, в 7 утра всегда (кроме выхов), потом через 3 часа, а это в 10 часов получается, обязательно сьедаю фрукты или творожок, даже если жрать не хота все равно в себя впихиваю, не даю телу голод почувствовать, потом обед, тут у меня рацион разнообразный (вообшем что в буфете есть  :rofl: ), через 3 часа, это в 4 часа, опять перекус-фрукты в основном,но могу и сладкое что-то позволить. А вечером стараюсь ТОЛЬКО кефир....СТАРАЮСЬ!!! В выходные это получилось на 100%, хотя ужин готовила девченкам и слюнками обливалась...А еще в выходные только в обед суп ела и все, без перекусов получились выхи. А все потому что спать люблю долго...Завтрак был аж 10-30...
Иногда дома махаю ногами и руками по настроению....
ЗЫ: Побежала есть апельсины...

0

5

ага..понятно...там во вчерашних Долькиных выкладках в историях похудения,меня цепануло одно изречение что ли....девушка похудела методом проб именно к себе,вот задумалась..надо наверное тоже  себя (тело свое) послухать то уже...

0

6

Ага....Я как дома сожру что-нибудь, то бегу к весам - посмотреть сколько прибавилось, что убрать, а что можно сожрать...Я вообще какая-то весозависимая стала... :confused:
А еще на меня очень повлияли фотки мои спрошлого года, такая страшная тетка...аж самой страшно стало:неужели это я....Так перед глазами и стоят...Я как -нить выложу их сюда...Соберусь с духом и выложу.

0

7

Наташ, а ты в таксопарке работаешь? Если да, то вокруг тебя одни мужчины.....Поспорь с ними на что -нибудь существенное, что похудеешь...Хороший толчок даст этот спор...Проигрывать то кто любит?! :mybb:

0

8

Оль! да что ты! http://www.kolobok.us/smiles/standart/don-t_mention.gif Я ими руковожу ,негоже спорить мне с ними))
таксопарк-это громко сказано,частная диспетчерская служба. http://www.kolobok.us/smiles/standart/dance.gif

0

9

Олька! пряздрявлям! ты наш первый призер! http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_rose.gif  [взломанный сайт]  [взломанный сайт]

0

10

Ух ти!!!БабОчка!!!!! Спасибки, спасибки, спасибки.....Я вас люблю..... :jumping: http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif  http://www.kolobok.us/smiles/he_and_she/give_heart.gif

0


Вы здесь » Свободные мысли » наши беседки » БЕСЕДКА Ольги


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно